你是否曾为孩子突如其来的情绪波动而感到困惑？又是否曾为如何帮助他们学会管理情绪而绞尽脑汁？别急，让我们一起揭开《孩子成长烦恼解密》这本书的神秘面纱，探讨如何做好情绪管理的准备。

烦恼”恼烦的长成，孩子的“成长的烦恼”

还记得小时候，我们是否也曾在便利贴上写下自己的烦恼？如今，孩子们也在经历着类似的成长烦恼。社工们分享了青少年及家长们的烦恼，将我们的烦恼普遍化，一定程度上缓解了青少年及家长们的焦虑。

情绪管理，成长路上的必修课

主播们为我们带来了许多智慧锦囊，其中包括了个人成长、幸福、人文历史、亲子教育等多个领域的智慧分享。其中，关于情绪管理的内容让我印象深刻。因为，已经准备好应对最差预想，反而不会因结果患得患失，无论失败还是成功，都能保持一颗恒然淡定的心态。

青少年，成长中的矛盾体

青少年，是不可思议的准大人。他们身上混杂着强烈的不安感和惊人的才华。他们对美好未来的期望，向往着几乎不可能的光明前途，就好比出门前可能忘记穿鞋子。和青少年打交道意味着要同时应付一枚硬币的正反两面。你的孩子可能很固执...

情绪管理，如何着手

2022年，消除焦虑迷茫，开启高效成长。人的痛苦、焦虑、烦恼是从哪里来的？公司管理者的10条戒律...这些问题都值得我们深思。良好的情绪管理，找到适合孩子的教育方式。解决问题的能力、情绪准备，这些都是我们需要关注的方面。

SEL课程，助力孩子成长

儿童社会情感学习是由CASEL组织提出的结合正面管教理论、阿德勒心理学、发展心理学和儿童教育学的系统社会情感学习课程。简单来说，社会情感技能就是“情商技能”。慧成长SEL课程由专业的美国正面管教学校讲师、心理辅导老师全程带领，通过现实问题情境中，角色扮演学习感悟，游戏式互动练习，巩固所学步骤化技能，在师生共建的学习共同体，激活自主发展动力。

绘本，陪伴孩子成长的伙伴

《儿童成长系列绘本》这套书，通过寓教于乐的有趣故事，帮助孩子们赶走消极情绪，学会情绪控制和管理。硬皮书，印刷精美，一起阅读增进亲子情感交流，培养健康良好的性格。

在孩子的成长道路上，情绪管理是一个不可忽视的重要课题。让我们一起努力，为他们提供正确的引导和关爱，助力他们成长为健康、自信、独立的人。