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儿童近视的成因

1. 遗传因素家族中如果有近视病史，儿童近视的风险会增加。
2. 环境因素长时间近距离用眼，如过度使用电子产品、阅读时间过长等。
3. 用眼不当用眼姿势不正确、阅读距离过近等。
4. 营养不足缺乏必要的营养素，如维生素A、C和E等。
5. 户外活动时间不足儿童每天在自然光线下面进行户外运动的时间不足。

儿童近视的预防措施

1. 注意用眼保持正确的用眼姿势，阅读和写作时保持适当的距离和光线。
2. 补充营养确保儿童饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。
3. 多看远处和绿色定期让眼睛休息，远眺或观看绿色植物。
4. 增加户外活动鼓励儿童进行户外活动，每天至少保证2小时的自然光线暴露。
5. 定期检查定期进行眼部检查，及早发现和处理近视问题。

通过上述预防措施，可以有效降低儿童近视的风险，保护视力健康。