这段文字主要讲述了网站SEO优化中的多个关键因素和技巧。

1. 需求词覆盖率通过外链或优质内容提升优化效果，需求词的覆盖率对长尾词的排名有很大影响。

2. 关键词频次关键词频次并非简单的关键词密度，合理分布在不同段落，有助于搜索引擎优化。

   

3. SEO工具SEO工具是辅助性分析功能，通过TF-IDF算法等提高网站排名竞争力。

4. 内页排名内页排名有时会压倒首页排名，需要重新集中权重于首页。

5. 关键词优化通过关键词优化提升网站排名，优秀的站内优化方案能让搜索引擎快速抓取内容。

6. 长尾关键词利用长尾关键词进行优化，提高网站在搜索引擎中的排名。

7. TDK设置包括标题、关键词、描述，对于网站SEO至关重要。

8. H标签网页中的H1标签对搜索引擎有帮助，可以让搜索引擎更好地理解内容。

9. 网站优化价格企业网站优化SEO培训价格，SEO外包费用等都是提升网站排名时需要考虑的因素。

10. 内页SEO优化内页SEO优化对网站整体排名至关重要，包括为图片和视频添加ALT标签和关键词标签。

11. 网站优化通过网站优化稳定提升关键词排名，输入想要优化关键词。

12. 关键词内页排名长尾关键词排名，研究网站流量时的重要指标。

13. 关键词优化策略关键词不宜过多，过多会稀释文章权重，影响关键词排名。

以上就是文中提到的关键概念和技巧，对于进行网站SEO优化具有重要的指导意义。