这段文字主要讲述的是SEO专员的工作内容和职责。

1. 了解竞争对手
2. SEO专员需要每天分析竞争对手的网站，包括其内部文章的数量和质量、关键词排名、网站收录情况等，以找出自身的差距和不足。

3. 通过分析竞争对手的不足之处，优化自己的网站。

4. 制定计划和目标

5. 在不同阶段为网站制定计划目标，并每天根据结果进行跟踪和反馈，及时调整策略。

6. 优化关键词排名

7. 关键词排名是SEO优化的一个重要指标。通过分析和跟踪关键词排名，调整SEO策略，提高网站的曝光度和流量。

8. 内容优化

   

9. SEO人员需要撰写高质量的、符合搜索引擎内容质量标准的内容，提高网站在搜索引擎中的排名。

10. 数据分析和工具使用

11. 利用各种SEO工具进行关键词研究和分析，辅助进行SEO优化。

12. 日常工作

13. 跟踪网站在搜索引擎的状态，如快照、收录、外链变化以及关键词排名变化。

14. 分析数据，调整优化策略。

15. 长期工作

16. 随着网站的发展，对关键词和SEO策略进行持续的分析和调整。

总体来说，SEO专员的工作需要多方面的技能和持续的努力，目的是通过优化网站，提高其在搜索引擎中的排名，从而增加流量和转化率。