三力铸就IP基石：体力、脑力、心力

体力 练就一身好体力，是打造成功IP的第一步。不是吗？他每天都坚持晨跑五公里，真快他跑得。 体力好，不仅身体棒，更有助于保持精神饱满。数据显示，每周至少150分钟的中等强度运动，能显著提高创造力和工作效率。不信你看，那位健身达人，他的IP项目“健康生活指南”就是最好的证明。 不仅如此，体力还体现在团队协作中。一个团队如果成员都具备良好的体能，那么他们的默契度和执行力都会更上一层楼

查看更多 2025-01-26