禅心一念，何处是彼岸？

一、禅宗智慧：一念之力的奥秘 禅宗，源自印度，传承至中国，历经千年，已成为东方文化的重要组成部分。禅宗强调“一念”，认为一念之力的强大，足以改变人生。 《六祖坛经》中提到：“凡夫即佛，烦恼即菩提。”意味着每个人内在都具备佛性，烦恼也是觉悟的契机。 二、禅心实践：如何在生活中禅修 禅修并非高不可攀，它就在我们的日常生活中。 1. 深呼吸：专注于呼吸，感受气息进出身体，让心灵平静下来。 2.

查看更多 2025-04-03